Im Vergleich zu meiner Statistik vom morgendlichen Weg zur Arbeit sieht die Sache extrem anders aus, wenn folgendes Szenario zutrifft:
- Laufen
- 20:37h – dunkel & regnerisch
- 11°C
- 7,94km
- 0:48:36h
- ø9,8km/h
- Puls: ø166 / 180 max / 77 min
- Radfahrer: 0
- Jogger: 0
- Hunde: 1 – davon:
- 0 nicht angeleint
- Kaninchen: 0
- Rehe: 0
- Vögel: 0
- Fledermäuse: 0 (war kein Flugwetter gestern)
- Frösche: 1 (für den war es natürlich ideal)
Was lernen wir daraus? Bei dem Wetter geht normalerweise keine Sau trainieren…
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Der Koberstädter Waldmarathon-Event in Egelsbach war, auch wenn ich mich auf die 10km-Strecke beschränkt habe, ein voller Erfolg für mich. Kurz zusamengefasst: alle Ziele erreicht und die Erwartungen noch übertroffen!
Ich bin a) unter einer Stunde geblieben, b) ich bin weder insgesamt, noch in meiner AK (Altersklasse) letzter geworden und c) die große Überraschung, ich bin auch gleich noch persönliche Bestzeit über die 10km gelaufen! Als 44. insgesamt (klingt sau-cool, es waren aber nicht so viele Teilnehmer), 8. meiner AK (von 10) in sagenhaften 0:54:17 in’s Ziel gekommen – freu! Mehr…
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