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In dieser Beitragsreihe möchte ich über meinen Gesundheitszustand und den Versuch der Stabilisierung und des Wiederaufbaus meines Immunsystems schreiben. Beitragsreihe daher, weil ich denke, dass sich nicht alles in einen einzelnen Artikel stecken lässt. Es sei denn, man möchte über einen langen langen Zeitraum daran schreiben und irgendwann hinterher einen Roman veröffentlichen, den dann doch keiner mehr ganz liest. 

Dass es um meinen Gesamtgesundheitszustand nicht gerade zum Besten steht, dürfte dem aufmerksamen Leser dieses Blogs und auch des diesem Blog vorausgegangenen Trainingstagebuchs unter simonis.name nicht entgangen sein. Im Gegenteil. Wahrscheinlich hat sich sogar der ein oder andere gedacht, dass ich etwas arg jammere und/oder meine eventuelle Trainingsunlust auf irgendwelche Krankheiten schiebe. Aber hey, im ersteren Fall sei zu meiner Verteidigung gesagt, dass ich männlich bin und uns das Jammern im Krankheitsfall angeboren ist und im zweiten Fall will ich geständig sein und nicht vollends ausschließen, dass unter Umständen auch mal ein leichter Hustenreiz zum Verschieben einer Lauf- oder Radeinheit auf einen anderen, nicht näher bestimmten Termin ausgereicht hat.
Trotz alledem ist es aber letztendlich doch auffällig, wie oft ich eigentlich mit Schnupfen, Nasennebenhöhlenentzündungen, Husten, grippalen Infekten und ähnlichem zu kämpfen hatte. Denn kann mich an keinen Herbst/Winter erinnern, den ich ohne derartige Probleme überstanden hätte und auch den ein oder anderen Sommer habe ich nicht ohne einen Schnupfen oder eine “Sommergrippe” überstanden.

Auch in diesem Jahr hatte ich mit gleich zwei Mittelohrentzündungen und den sonstigen grippalen Begleiterscheinungen, wie z.B. Reizhusten, Sinusitis (Nebenhöhlenentzündung) etc. wieder einmal die volle Breitseite abbekommen und so kam es, dass mich mein Hausarzt darauf aufmerksam machte, dass es vielleicht etwas mehr bedarf, als mit ein wenig Antibiotika und ein paar Tagen Krankschreibung die Symptome zu bekämpfen. Mehr…

Zum zweiten Mal hat mich dieses Jahr eine Mittelohrentzündung erwischt. Nachdem ich fast eine ganze Woche mit letzter Kraft und dem Einsatz aller nur erdenklicher Vitamin-C-Tricks, Obst, etc. versucht habe, dem Virenbelagerungszustand vom Rest der Familie zu widerstehen, habe ich diesen Kampf letztendlich dann doch verloren geben müssen. Ironischerweise ausgerechnet an einem Freitag dem 13. – naja.

Jedenfalls hatte ich nach dem Aufwachen erhebliche Ohrenschmerzen und der Besuch beim Arzt bestätigte die Vermutung, dass es sich wieder um eine Mittelohrentzündung handelt. Leider diesmal in der schmerzhaften Variante und ausserdem hörte ich auf dem betroffenen Ohr kaum mehr etwas. Da selbst der Einsatz von Antibiotika diesen Zustand (der verminderten Hörfähigkeit, nicht den der Schmerzen) nicht beseitigte, war dann letztendlich auch noch der Gang zum HNO fällig. Dort wurde dann noch ein Paukenerguss attestiert, den ich nun mit abschwellendem Nasenspray und häufigem Druckausgleich zuleibe rücke. Inzwischen höre ich wenigstens wieder besser und hoffentlich kann ich dann auch in den nächsten Tagen mal wieder an einen Einstieg ins Lauftraining denken, so dass sich hier wieder etwas in der Liste des Trainingstagebuchs und in den Nike+-Widgets bewegt.

Um weiteren gesundheitlichen Hürden künftig vorzubeugen, steht ein umfangreiches Programm zum Wiederaufbau des Immunsystems bevor – ich bin mal gespannt, ob sich die Anfälligkeit für grippale Infekte dadurch für die Zukunft reduzieren lässt…

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